La bardane : bienfaits pour la peau

La bardane est une plante médicinale bisannuelle de grande taille appartenant au genre Arctium et à la famille des Astéracées (elle a beaucoup de noms différents Arctium lappa, burdock arctium lappa, arctium lappa root).

La bardane est originaire d'Asie et d'Europe. Ce sont les racines (root en anglais) qui sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et détoxifiantes . Utilisées depuis l’antiquité, les racines de bardane sont décrites dans la pharmacopée de différents continents (chine, inde, amérique latine, europe…) pour “purifier” l’organisme” des impuretés qui pouvaient être à l’origine de maladies.

Aujourd’hui , les propriétés pharmacologiques de la bardane s’appliquent principalement au domaine cutané.

Les racines de bardane contiennent de nombreux principes actifs différents qui ont des actions sur la peau mais pas uniquement, les propriétés médicinales sont également internes :

• des polysaccharides (l'inuline, un polymère de fructose)
• des acides phénoliques antioxydants
• des polyacétylènes aux propriétés anti-bactériennes
• des lignanes aux propriétés anti-inflammatoires
• des tanins aux propriétés astringentes

Consommer la bardane en interne

Sous forme d’Infusion de bardane : Infuser de 2 g à 6 g de racine séchée dans 250 ml (1 tasse) d’eau bouillante, pendant une dizaine de minutes. Boire 3 tasses par jour. En cure de 2 semaines pour commencer. A renouveler si besoin.

✨ Associée au chiendent, à la menthe et la mauve, c’est l’une des plantes phares de la Tisane Détox de chez Laboté.

Sous forme de teinture mère ou d’extrait de plante standardisé ou (exemple : Quantis du laboratoire LPEV) : 5ml 2 fois/jour pendant 3 semaines.

Consommer la bardane en externe

Les racines de bardane ont été utilisées depuis l'antiquité sous forme de décoction appliquée sur la peau grâce à une compresse imbibée de cette dernière. Pour préparer la décoction, prévoir 25g de racine dans 500 ml d'eau (2 tasses).

✨ Chez Laboté, nous utilisons un extrait concentré de racine de bardane dans les crèmes de nuits sur-mesure et notre édition limitée bardane & nigelle. Ce sont les propriétés astringentes et antibactériennes des racines de bardane qui sont particulièrement efficaces sur la peau.

Propriétés dépuratives et détoxifiantes

Les racines de bardane permettent de détoxifier le sang en stimulant les fonctions éliminatrices du foie et des reins, d'apaiser les douleurs intestinales, de diminuer les rhumatismes et l'arthrose grâce à une certaines action anti-inflammatoire.

Propriétés anti-inflammatoires pour la peau

Elle est utilisée comme un traitement naturel de nombreuses affections cutanées chroniques comme l'acné, l'eczéma, le psoriasis et le zona en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses.

Propriétés astringentes de la bardane

La racine de bardane est riche en composés poly-insaturés. Elle contient du mucilage (des polysaccharides), des polyphénols, des polyènes qui lui confèrent des propriétés purifiantes et séborégulatrices. Cette plante médicinale est ainsi utilisée pour traiter les peaux à tendance acnéiques.

En dehors des très rares cas d'allergie (personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées), la consommation de bardane est considérée comme sans danger pour l’être humain. Toutefois par mesure de précaution, on la déconseillera en prise interne aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes sous traitement antidiabétique et hypoglycémiant.

La bardane utilisée dans les formules Laboté est extraite en Suisse et cultivée en France.