6 conseils pour booster l'éclat et la détox de votre peau sensible

1. Detoxifier par l'alimentation

Allégez votre foie  

Le foie est la station d'épuration du corps. Pour que son fonctionnement soit optimal, il ne doit pas être "encrassé". Aussi, un bon programme de détox doit permettre de le soutenir en limitant au maximum la prise de médicaments, et en éliminant pendant quelques semaines gluten, sucres, laitages et alcool.

Favorisez les hépato-stimulants

Faites la part belle dans votre alimentation aux légumes verts (épinard, haricots, laitue, brocolis ...) pendant quelques semaines et introduisez le plus souvent possible du romarin, de l'artichaut ou encore des pousses de pissenlit qui sont à la fois hépato-stimulants et hépato-protecteurs.

Je vous recommande également une à deux tasses par jour de notre tisane DETOX pendant un mois. J'ai sélectionné dans cette formule des plantes médicinales qui vont être synergiques pour la détox de la peau : bardane, chiendent, tilleul aubier. Son léger goût de menthe rend sa consommation très agréable (la bardane peut avoir un goût assez prononcé !)

2. Booster les défenses naturelles de votre peau et purifier

Préservez votre microbiote cutané

Je le répète très souvent en consultation : la première barrière de défense de la peau est son microbiote cutané. Une "jungle" commensale de bactéries et champignons qui nous veulent du bien mais qui sont très sensibles aux produits détergents. A bannir donc absolument si vous souhaitez préserver ce microbiote : les gels, les mousses, les eaux micellaires, les savons (même fabriqués via un procédé de saponification à froid)

Réalisez une fois par jour le double nettoyage doux et purifiant

La peau doit impérativement être nettoyée le soir afin d'être débarrassée de toutes les impuretés de la journée : pollution, excès de sébum protecteur, métabolites de défense... Les pores doivent être assainis mais l'enjeux est de ne pas abîmer le microbiote et de ne pas déstabiliser le film hydrolipidique (autre barrière protectrice de la peau).

Le double nettoyage à l'huile remplit ces deux fonctions : il nettoie et purifie mais ne stimule pas la production de sébum réactionnelle (que l'on retrouve après l'utilisation d'un gel par exemple) car il n'agresse pas la peau. L'application se fait sur peau sèche (maquillée) via un massage sur tout le visage : la phase huileuse disperse toutes les impuretés. Il faut ensuite ajouter un peu d'eau du bout des doigts : l'huile se transforme en lait et on va pouvoir venir piéger tout ce qui a été dispersé à l'étape précédente. On rince ensuite à grande eau.

Notre infusion florale sera votre meilleur allié pour pratiquer ce double nettoyage. Nos clientes adorent la texture laiteuse car l'huile s'émulsionne vraiment bien ce qui permet de rincer le produit sans garder de film gras sur la peau ou les yeux (c'est assez classique chez d'autres marques). Le thé vert purifie en profondeur les pores, quand le bleuet apaise ; l'association est culte chez nous depuis 2017.

Stimulez la micro-circulation

Pour aider les micro-vaisseau de votre peau à bien éliminer et drainer les toxines, je vous recommande d'introduire pendant quelques semaines l'eau florale d'hamamélis veinotonique. Elle s'utilise le matin avant l'application du sérum et de la crème de jour et le soir après avoir rincé l'huile.

3. Stimulez l'éclat au quotidien avec des formules minimalistes

Favorisez les ingrédients veinotoniques, antioxydants, apaisant et hydratants

Ces actifs vont permettre d'agir à plusieurs niveaux pour favoriser la détox et l'éclat :

• les veinotoniques accélèrent l'élimination des toxines : hamamélis, ginkgo biloba
• les antioxydants diminuent l'inflammation et l'impact des radicaux libres : vitamine C de l'acérola, argile rose
• les hydratants vont rendre la peau plus rebondie et donc lumineuse : l'aloe vera ou l'acide hyaluronique

Préférez les formules simples

En dehors des actifs que je vous ai cités précédemment, limitez les autres ingrédients si vous souhaitez vous concentrer pendant quelques semaines sur la détox et l'éclat. Je le rappelle souvent à mes clientes : il ne faut pas sur-multiplier les ingrédients actifs dans une formule pour "essayer de tout faire" mais bien identifier des cibles biologiques et les bons ligands à mettre en face. Je reprend souvent l'exemple du médicament : quand vous voulez soulager un mal de tête, vous prenez un doliprane qui ne contient que du paracétamol. Vous ne trouverez jamais un comprimé qui contient 10 actifs en plus pour traiter l'hypertension, le diabète et le cholestérol !

Pendant votre détox, je vous conseille également d'éviter les ingrédients "superflus" comme les parfums. Cela permet de simplifier les formules pour votre peau et maximiser la tolérance.

Ajoutez un sérum à votre routine

En dehors des protocoles anti-âge, je ne conseille pas de sérum toute l'année à mes clientes. Le sérum vient compléter l'action de la crème de jour pour "booster" une action. Sa texture type micro-émulsion permet d'avoir une action en profondeur que ne peut pas avoir la crème de jour. L'association sérum et crème de jour est donc intéressante pour avoir une double dose d'actifs et une bonne répartition dans toutes les couches de l'épiderme. Je recommande à mes clientes d'ajouter un sérum lorsqu'elle veulent avoir une action type "cure" ou "super boost". Cela peut être en hiver pour cibler l'hydratation et la nutrition par exemple ou l'été pour maximiser la protection anti-oxydante. Dans le cadre d'un programme de détox, je recommande d'associer un sérum à sa crème de jour pour toutes ces raisons !

J'ai créé spécifiquement deux formules adaptées à la saison et aux peaux sensibles. Grâce à l'analyse de nos formulations au laboratoire depuis 2017, j'ai identifié deux formules phares que nos clientes ont souvent achetées et rachetées. Elles contiennent bien sûr tous les ingrédients incontournables de la détox et vont également hydrater votre peau. Nous vous les proposons en édition limitées

4. Stimulez le renouvellement cellulaire

Exfoliez votre peau en douceur

Les cellules mortes présentes à la surface de la peau vont bloquer le renouvellement cellulaire qui se fait en 28 jours en moyenne. Les cellules souches se multiplient au niveau de la couche basale de l'épiderme puis mûrissent et migrent à la surface. L'exfoliation douce permet de favoriser ce processus naturel. A la clef, une peau lisse, douce et lumineuse car les cellules mortes ont laissé place aux nouvelles.

Naturellement, sur une peau sensible, je déconseille formellement l'utilisation d'AHA ou de gommages à grain qui traumatisent (chacun à leur manière) la peau. Notre formule de peeling doux disponible en deux dosages, a fait ses preuves sur les peaux sensibles et fait donc partie de la grande majorité de nos protocoles (notamment le protocole flash éclat)

Appliquez des masques une fois par semaine

Si vous n'avez pas l'habitude d'appliquer des masques toute l'année, c'est l'occasion rêvée pour vous y mettre ! 🤗 Les masques jouent en effet un rôle complémentaire des soins quotidiens. Ils ciblent une problématique en particulier et permettent ainsi de booster les résultats. Dans le cadre de la détox, j'en recommandent particulièrement deux formules à mes clientes : éclat (bromélaïne et argile rose) et hydratant (acide hyaluronique et argile blanche). L'idéal est de réaliser un peeling avant l'application du masque afin que les actifs pénètrent d'avantage et ne pas nourrir les cellules mortes inutilement !!