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Comment traiter l'eczéma ?


L’eczéma représente la maladie de peau la plus fréquente. En effet, selon  l’Association française de l'eczéma, elle toucherait 2,5 millions de personnes. Cela peut être une véritable souffrance pour certains, qui plus est lorsque l’on ne sait pas que l’on présente de l’eczéma.

Mais comment définir et caractériser l’eczéma ? Comment en atténuer ses effets ? Nous verrons que pour soulager l’eczéma, il est important d’en connaître les symptômes et d’être diagnostiqué par un dermatologue. Nos naturopathes vous livrent des conseils en cosmétique et hygiène de vie permettant de véritablement soulager l’eczéma.

Qu'est-ce que l'eczéma ou dermatite atopique ?


L'eczéma, caractéristique d'une peau atopique

L’eczéma est une maladie de la peau non contagieuse, mais très récidivante. Elle se caractérise par une sécheresse, des démangeaisons ou/et une rougeur, des plaques couvertes de petits boutons, l’apparition de squames.

Il en existe plusieurs sortes dont notamment : 

  • L'eczéma atopique
  • L’eczéma de contact, - il entraîne une poussée d'eczéma de manière locale ou généralisée après contact de la peau avec un allergène (certains végétaux, médicaments).
  • L’eczéma chronique des mains

Mais alors d'où vient l'eczéma ? Les causes sont multiples :

  • L’émotionnel
  • La génétique 
  • une intolérance à des aliments ou à des produits de beauté ; 
  • certains facteurs environnementaux (pollens, modifications extérieures de température et d’humidité, poils d’animaux, etc) ; 
  • le contact direct de la peau avec certains vêtements ou substances irritantes

Nous allons nous intéresser au plus fréquent : l’eczéma atopique. 

L'eczéma atopique ou dermatite atopique est une maladie cutanée prurigineuse chronique, évoluant par poussées. C’est une maladie génétique. Sa survenue, elle, dépend de facteurs environnementaux (exemple : poussière, pollution, poils d’animaux…). 

Les symptômes et conséquences de l'eczéma 

Les signes cliniques d’une peau en crise d’eczéma sont les suivants :

  • Érythèmes (rougeurs) liés à la vasodilatation,
  • Démangeaisons,
  • Oedèmes localisés
  • Vésicules suintantes
  • Squames
  • Croûtes
  • Excoriations (petites écorchures)

Les zones touchées à l’âge adulte sont en général essentiellement le visage et les mains.

On comprend aisément que l'eczéma peut alors devenir un véritable cauchemar pour certaines personnes avec de fortes démangeaisons, une peau très peu confortable. En se grattant, le risque infectieux apparaît alors. Cela peut perturber le sommeil de manière notable la qualité du sommeil. 

Enfin, le biais psychologique n’est pas négligeable : l’eczéma peut être accentué par le stress mais également provoquer du stress de part l’inconfort procuré. S’ensuit alors parfois une perte de confiance en soi.

Mais heureusement, l’eczéma n’est pas une fatalité.

Prendre soin d'une peau atopique


Une routine beauté adaptée à l'eczéma

LE NETTOYAGE, PREMIER GESTE ESSENTIEL DE SOIN

Le film protecteur de votre peau est une émulsion : il se compose d’une phase grasse (sébum et lipides divers) et d’une phase aqueuse (sueur, eau et microorganismes). C’est lui qui s’oppose à la pénétration de substances étrangères, régule l’hydratation de votre peau et la flore cutanée. Le film hydrolipidique confère à votre peau sa douceur, sa souplesse et son éclat. Il est donc indispensable de le préserver grâce à un nettoyage doux. En effet, si celui-ci se révèle trop agressif voire décapant, la barrière cutanée sera altérée.

La préparation magistrale cosmétique de l’infusion florale est dite biomimétique : sa texture huileuse à appliquer sur la peau élimine toutes les substances qui ont de l’affinité avec les corps gras comme le maquillage et la pollution. Sa texture se transforme en lait après avoir ajouté un peu d’eau afin de piéger cette fois-ci les substances qui ont une affinité avec l’eau : la sueur et les métabolites cutanés. L’infusion florale permet ainsi un double nettoyage en douceur. Sa formule sera riche en actifs de plantes médicinales comme le Bleuet aux vertus apaisantes et le Thé Vert pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

LE SOIN QUOTIDIEN, UNE ACTION SUR LE LONG TERME, DE JOUR COMME DE NUIT

Il faut une formule qui cible simultanément l’ensemble de vos besoins biologiques. Pour votre peau, nos experts recommandent une crème de jour à la texture onctueuse qui viendra agir sur les rougeurs grâce au Calendula. Les imperfections et cicatrices seront quant à elles ciblées par le Bakuchiol et la nutrition avec l’huile de Camélia. Lorsque c’est nécessaire, nos Docteurs en Pharmacie ajoutent de l’Acmella, botox végétal pour prévenir les signes de l’âge et le vieillissement de la peau, en association avec la Centella Asiatica pour booster la synthèse des fibres, renouveler la peau et estomper les cicatrices.

La préparation magistrale cosmétique de votre crème de nuit sera riche en Fucus et Nigelle pour une action régénérante et purifiante. L’action complémentaire de ces deux soins pour le jour et la nuit est essentielle car elle permet de diffuser progressivement, sans agresser la peau, les actifs purifiants.

LE SOIN CIBLÉ POUR CORRIGER RAPIDEMENT LES IMPERFECTIONS

Ce soin anti-imperfections unique est composé de deux huiles végétales, Nigelle et Jojoba, aux actions purifiantes et séborégulatrices, et de quatre huiles essentielles dont l’action synergique vient réduire les impuretés cutanées : Tea Tree, Lavande Officinale, Petit Grain de Bigarade et Romarin. Leurs propriétés permettent d’agir sur toutes les étapes du cycle de vie d’un bouton. Pour les peaux atopiques, nous déconseillons les allergènes. Toutefois, pour le soin ciblé, l’application est locale et à durée limitée (uniquement pendant la durée de l’éruption cutanée et sans dépasser 3 semaines). Ainsi, la tolérance peut être maîtrisée.

L'infusion florale purifiante bleuet et thé vert

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huile démaquillante purifiante apaisante
Huile démaquillante et nettoyante, assainit en douceur le microbiote cutané et apaise les peaux sensibles. Idéale pour les peaux sujettes à l'acné hormonale ou à la couperose.À partir de 24.00
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La crème de jour anti-rougeur ginkgo biloba et calendula

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creme jour anti rougeurs couperose
Idéale pour les peaux sensibles sujettes à la couperose. Agit sur les rougeurs et renforce la barrière cutanée.À partir de 36.00
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La crème de nuit assainissante nigelle et fucus

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Crème de nuit assainissante nigelle et fucus
Idéale pour les peaux sujettes à la déshydratation et aux imperfections ponctuelles . Assainit les pores et régénère la peau pendant le sommeil.À partir de 36.00
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Le soin ciblé anti-imperfections au tea tree

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Soin anti-imperfections tea tree
Soin 100% naturel à base d'huiles essentielles. Agit avec précision sur les imperfections pour les éliminer.27.00
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Les gestes à adopter au quotidien

Au quotidien, nous vous conseillons :

ÉVITER LES ALLERGÈNES POUR LIMITER LES CRISES D'ECZÉMA

La barrière cutanée étant altérée, la peau est beaucoup plus sensible aux facteurs environnementaux. Elle laisse passer plus facilement les allergènes qui se trouvent dans l’air, dans les produits cosmétiques ou encore dans les produits alimentaires. Ces allergènes provoquent des réactions de type crise d’eczéma ou bien des sensations d’irritations. Il faut donc absolument privilégier des soins sans allergène pour éviter les crises d’eczéma.

ADOPTER UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE

L'eczéma atopique est une maladie inflammatoire de la peau. 

En adoptant une alimentation anti-inflammatoire, on peut aider à atténuer de manière notoire l’eczéma. Mais quels sont donc les aliments à éviter et ceux à privilégier ? 

Les aliments à éviter sont les suivants : 

  • Les sucres raffinés : présents en grande quantité dans les biscuits, pâtisseries, sucreries, sodas…
  • Les mauvaises graisses : charcuterie, beurre, huile de palme, huile de coco …
  • Les produits laitiers
  • Le gluten

    A préférer :
  • Les aliments riches en oméga 3 (les "bonnes" huiles alimentaires de première pression à froid bio, les petits poissons gras)
  • les légumes verts 

AGIR SUR LE STRESS

Le stress est une composante non négligeable dans la survenue de l’eczéma. Même s’il est à plus de 90% d’origine génétique, l’eczéma est fortement favorisé par des facteurs comme en premier lieu le stress.

Adopter des techniques respiratoires comme la cohérence cardiaque, ou encore la méditation est un vrai plus.

LES BONS GESTES DE MAQUILLAGE

Il est parfois compliqué de trouver le bon fond de teint lorsque la peau est sèche, sensible et sujette aux imperfections. En effet, les imperfections surviennent lorsque les pores de la peau sont bouchés par un surplus de sébum mais aussi lorsque l’on utilise des produits comédogènes. Bien souvent, les fonds de teint liquides contiennent des molécules comédogènes. C’est pourquoi nos Docteurs en Pharmacie vous recommandent les fonds de teint minéral en poudres libres. Leur composition est souvent naturelle, avec une protection spf pour prévenir les effets des radicaux libres sur la peau, laisse respirer la peau sans obstruer les pores. Ce geste permet de réduire l’apparition d’imperfections et de brillances.

Qu'est-ce qu'une peau atopique ?

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