Le type de peau n°3 regroupe les peaux sèches et réactives (on retrouve dans cette famille les maladies type dermatite atopique, eczéma ou encore le psoriasis). Le type de peau n°3 a besoin d'ingrédients nourrissants, hydratants et apaisants comme l'aloe vera ou l'huile de camélia et le calendula. En cas d'imperfections ponctuelles, ce type de peau aura besoin d'actifs assainissants mais non sensibilisants en application locale. Les ingrédients anti-âge à privilégier sont les boosters de fibres comme la Centella Asiatica ou l'Acide hyaluronique et il faut éviter les rétinoïdes, les acides de fruits ou la vitamine A. Un protocole adapté au type de peau n°3 ne doit contenir aucun ingrédient irritant ou détergent pour ne pas exacerber la sécheresse et la déshydratation. Il faut surveiller les allergènes et utiliser les huiles essentielles avec parcimonie.
Les 4 étapes de votre protocole (à choisir selon l'état actuel de votre peau ou vos priorités de soin)
1️⃣ le matin : protocole apaisant, nourrissant et anti-âge
2️⃣ le soir : protocole nettoyant, assainissant et anti-âge
3️⃣ cibler spécifiquement l'hydratation, soulager les plaques ou réduire les imperfections ponctuelles
4️⃣ cibler les taches
👩🏻⚕️ Découvrez dans notre rubrique "ingrédients" les ingrédients à privilégier et ceux à bannir de vos cosmétiques. Dans notre rubrique "conseils" retrouvez les aliments anti-inflammatoires à privilégier dans votre alimentation au quotidien pour diminuer la réactivité de votre peau.
Les meilleurs ingrédients du type de peau n°3 :
☘️ Plantes médicinales : Thé vert assainissant, Bleuet apaisant, Calendula, Centella asiatica anti-âge
🌸 Huiles essentielles : Tea tree, Lavande officinale, Camomille Romaine
🔬 Actifs pharmaceutiques : acide hyaluronique, allantoïne
Les ennemis du du type de peau n°3 :
⛔️ Allergènes (26) : Alpha-Isomethyl ionone, Amyl cinnamal, Amylcinnamyl alcohol, Anise alcohol, Benzyl alcohol, Benzyl benzoate, Benzyl cinnamate, Benzyl salicylate, Butylphenyl methylpropional, Cinnamal, Cinnamyl alcohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Hexyl cinnamal, Hydroxycitronnellal, Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde, Isoeugenol, Limonene, Linalool, Methyl 2-octynoate, Evernia prunastri, Evernia furfuracea
Les allergènes sont à minimiser, notamment en cas d'eczéma. Pour beaucoup, ils se retrouveront dans les ingrédients naturels en particulier les huiles essentielles. Pour les soins quotidiens, optez pour des formules sans parfum. Pour les produits de nettoyage qui se rincent par définition, vous pouvez choisir un parfum. Si vous avez besoin d'utiliser des huiles essentielles, respectez une utilisation locale et en cure de 3 semaines avec une semaine de pause ou 4 jours d'application pour une semaine de pause.
🔚 Irritants : les alpha hydroxy-acides, les gommages mécaniques, les colorants capillaires, le Sodium Lauryl Sulfate, les conservateurs dérivés de méthylisothiazolinone, les détergents forts (savons, gels, eaux micellaires)
Efficacité immédiate du protocole : diminution des tiraillements, confort et souplesse. Diminution de la fréquence et du nombre d'imperfections ponctuelles.
Efficacité long terme du protocole (3 mois minimum) : peau plus souple, rebondie et confortable. La peau est plus belle au naturel
L'alimentation anti-inflammatoire est incontournable pour le type de peau n°3
⛔️ Supprimez de votre alimentation pendant quelques mois les principaux aliments "pro-inflammatoires" : le lait de vache, le gluten (farine blanche), les sucres à index glycémique élevé (sucres blancs, cassonnade) ainsi que les principaux veinotoniques (thé, café, alcool)
✅ 🌾 En remplacement de la farine blanche, découvrez le pain au petit épeautre, le pain au sarrasin par exemple. Idem pour les pâtes, testez les pates aux légumineuses (lentilles, pois chiches) ou bien les pâtes complètes.
✅ 🧀 En ce qui concerne les produits laitiers, favorisez les fromages frais de chèvre ou de brebis si vous êtes amateurs de fromage (ils contiennent des probiotiques intéressants)
✅ 🥧 Si vous consommez des gâteaux industriels (grignottage, gourmandise), essayez de les remplacer par des pâtisseries moins riches en "mauvais sucre" : banana bred, fruit frais et fruits sec, noix, noisettes, barres aux céréales ... Attention toutefois aux allergies alimentaires qui sont souvent associées au type de peau 3.
Boostez la nutrition de votre peau grâce à des aliments riches en acides gras insaturés : huiles végétales première pression à froid (tournesol, colza, olive, sésame...), fruits à coque (amandes, noix, noisettes...)
Le type de peau n°3 regroupe les peaux sèches et réactives (on retrouve dans cette famille les maladies type dermatite atopique, eczéma ou encore le psoriasis). Le type de peau n°3 a besoin d'ingrédients nourrissants, hydratants et apaisants comme l'aloe vera ou l'huile de camélia et le calendula. En cas d'imperfections ponctuelles, ce type de peau aura besoin d'actifs assainissants mais non sensibilisants en application locale. Les ingrédients anti-âge à privilégier sont les boosters de fibres comme la Centella Asiatica ou l'Acide hyaluronique et il faut éviter les rétinoïdes, les acides de fruits ou la vitamine A. Un protocole adapté au type de peau n°3 ne doit contenir aucun ingrédient irritant ou détergent pour ne pas exacerber la sécheresse et la déshydratation. Il faut surveiller les allergènes et utiliser les huiles essentielles avec parcimonie.
Les 4 étapes de votre protocole (à choisir selon l'état actuel de votre peau ou vos priorités de soin)
1️⃣ le matin : protocole apaisant, nourrissant et anti-âge
2️⃣ le soir : protocole nettoyant, assainissant et anti-âge
3️⃣ cibler spécifiquement l'hydratation, soulager les plaques ou réduire les imperfections ponctuelles
4️⃣ cibler les taches
👩🏻⚕️ Découvrez dans notre rubrique "ingrédients" les ingrédients à privilégier et ceux à bannir de vos cosmétiques. Dans notre rubrique "conseils" retrouvez les aliments anti-inflammatoires à privilégier dans votre alimentation au quotidien pour diminuer la réactivité de votre peau.
Les meilleurs ingrédients du type de peau n°3 :
☘️ Plantes médicinales : Thé vert assainissant, Bleuet apaisant, Calendula, Centella asiatica anti-âge
🌸 Huiles essentielles : Tea tree, Lavande officinale, Camomille Romaine
🔬 Actifs pharmaceutiques : acide hyaluronique, allantoïne
Les ennemis du du type de peau n°3 :
⛔️ Allergènes (26) : Alpha-Isomethyl ionone, Amyl cinnamal, Amylcinnamyl alcohol, Anise alcohol, Benzyl alcohol, Benzyl benzoate, Benzyl cinnamate, Benzyl salicylate, Butylphenyl methylpropional, Cinnamal, Cinnamyl alcohol, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Hexyl cinnamal, Hydroxycitronnellal, Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde, Isoeugenol, Limonene, Linalool, Methyl 2-octynoate, Evernia prunastri, Evernia furfuracea
Les allergènes sont à minimiser, notamment en cas d'eczéma. Pour beaucoup, ils se retrouveront dans les ingrédients naturels en particulier les huiles essentielles. Pour les soins quotidiens, optez pour des formules sans parfum. Pour les produits de nettoyage qui se rincent par définition, vous pouvez choisir un parfum. Si vous avez besoin d'utiliser des huiles essentielles, respectez une utilisation locale et en cure de 3 semaines avec une semaine de pause ou 4 jours d'application pour une semaine de pause.
🔚 Irritants : les alpha hydroxy-acides, les gommages mécaniques, les colorants capillaires, le Sodium Lauryl Sulfate, les conservateurs dérivés de méthylisothiazolinone, les détergents forts (savons, gels, eaux micellaires)
Efficacité immédiate du protocole : diminution des tiraillements, confort et souplesse. Diminution de la fréquence et du nombre d'imperfections ponctuelles.
Efficacité long terme du protocole (3 mois minimum) : peau plus souple, rebondie et confortable. La peau est plus belle au naturel
L'alimentation anti-inflammatoire est incontournable pour le type de peau n°3
⛔️ Supprimez de votre alimentation pendant quelques mois les principaux aliments "pro-inflammatoires" : le lait de vache, le gluten (farine blanche), les sucres à index glycémique élevé (sucres blancs, cassonnade) ainsi que les principaux veinotoniques (thé, café, alcool)
✅ 🌾 En remplacement de la farine blanche, découvrez le pain au petit épeautre, le pain au sarrasin par exemple. Idem pour les pâtes, testez les pates aux légumineuses (lentilles, pois chiches) ou bien les pâtes complètes.
✅ 🧀 En ce qui concerne les produits laitiers, favorisez les fromages frais de chèvre ou de brebis si vous êtes amateurs de fromage (ils contiennent des probiotiques intéressants)
✅ 🥧 Si vous consommez des gâteaux industriels (grignottage, gourmandise), essayez de les remplacer par des pâtisseries moins riches en "mauvais sucre" : banana bred, fruit frais et fruits sec, noix, noisettes, barres aux céréales ... Attention toutefois aux allergies alimentaires qui sont souvent associées au type de peau 3.
Boostez la nutrition de votre peau grâce à des aliments riches en acides gras insaturés : huiles végétales première pression à froid (tournesol, colza, olive, sésame...), fruits à coque (amandes, noix, noisettes...)
Le matin : protocole apaisant, nourrissant et anti-âge
Le soir : protocole nettoyant, assainissant et anti-âge
Les packs : essentiels de soin et de nettoyage à prix doux
Booster l'hydratation, soulager les plaques ou réduire les imperfections ponctuelles
Un protocole ciblé pour favoriser l'hydratation
MASQUE REPULPANT
L'acide hyaluronique du masque repulpant réhydrate immédiatement et donne une sensation de confort et de souplesse. L'argile blanche assainit la zone.
En cas d'imperfection cycliques
PEELING PARFAIT + ROLL ON MIRACULEUX + MASQUE SERIAL KILLER
Les éventuelles imperfections ponctuelles sont corrigées rapidement grâce à l'action locale des huiles essentielles du roll-on miraculeux à appliquer tous les soirs. L'exfoliation douce, deux fois par semaine permettra de prévenir les nouvelles imperfections et de lisser immédiatement le grain de peau. L'application du masque serial killer après l'exfoliation sur les zones concernées par les imperfections, les pores et les microkystes fait des miracles.
Plaques sèches, qui "grattent"
soin ciblé anti-irritations
Appliquez sur les zones concernées le soin ciblé anti-irritations. Les huiles essentielles de Camomille Romaine et de Palmarosa soulagent la zone et accélère la disparition de la plaque.
Taches, hyperpigmentation, petites marques colorées
Le type de peau n°3 peut avoir des cicatrices d'anciennes imperfections qui peuvent se colorer et marquer la peau.
PEELING PARFAIT + ROLL ON BLUFFANT + Soin ciblé anti-marques
Pour estomper les marques laissées par les boutons, réalisez un peeling deux fois par semaine (une fois si votre peau est très sensible). Appliquez tous les soirs le roll on bluffant en alternance avec le soin ciblé anti-marque qui accompagne la cicatrisation. Ces derniers prennent le relais du roll on miraculeux une fois que l'imperfection n'est plus inflammée.
En cas de melasma ou taches de soleil
PEELING + ROLL ON BLUFFANT
Réalisez un peeling une fois par semaine, qui va booster le renouvellement et appliquez le roll-on bluffant tous les soirs sur les zone pigmentées. Il agit sur la régulation de la production de mélanine et donne des résultats bluffants.
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