Routine de nuit : les gestes à adopter pour booster la beauté de la peau
05/10/2021 • 5 min de lecture • Auteur : Severine Clochet
Clé de voûte du bien-être, le sommeil est un moment privilégié. "Là où loge le souci, le sommeil ne s'abat jamais" disait ainsi Shakespeare. Un moment privilégié aussi bien que redouté. Difficultés d'endormissement, insomnies, réveils nocturnes, le sommeil peut devenir un véritable cauchemar et cela aura des effets visibles sur votre peau : teint fatigué, traits tirés, manque d'éclat... Afin de prendre soin de votre peau quand vous dormez, il est important d'adopter une bonne routine de nuit in & out.