Collection: Ménopause / préménopause

La ménopause est une étape naturelle de la vie d'une femme marquée par l'arrêt définitif des menstruations et de la fertilité. Elle survient généralement autour de l'âge de 50 ans, bien que cela puisse varier. Pendant la ménopause, les niveaux d'hormones comme l'œstrogène et la progestérone diminuent, entraînant des symptômes tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, et les changements d'humeur. Les soins de la peau et les ajustements du mode de vie peuvent aider à atténuer certains symptômes associés à la ménopause.

Pendant la ménopause, une routine de soin de la peau adaptée peut aider à atténuer les effets hormonaux sur la peau. Optez pour des nettoyants doux pour préserver l'hydratation naturelle de la peau et des crèmes hydratantes riches en céramides par exemple. Les produits contenant de l'acérola (source de vitamine C) peuvent aider à stimuler le collagène et à éclaircir la peau. Utilisez également des crèmes ou sérums enrichis en bakuchiol (rétinol végétal) pour réduire les rides et la perte d'élasticité.

Il est bénéfique de prendre du collagène pendant la ménopause pour soutenir la santé de la peau, des articulations et des os, qui peuvent être affectés par la diminution des niveaux hormonaux. Le collagène aide à maintenir l'élasticité de la peau et à réduire les rides, ce qui peut être particulièrement important pendant cette période de changements hormonaux.