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Vos questions les plus fréquentes avant d'exposer votre peau au soleil

Alors que l'été commence, j'entends très souvent les mêmes questions revenir en consultation. Je vous ai préparé un condensé ☀️

Le soleil est souvent décrit comme un ennemi de la peau. Il peut en effet la brûler (le fameux coup de soleil) ou la faire vieillir de manière accélérée. On oublie souvent que nous avons toutefois besoin du soleil pour produire de la vitamine D par exemple (la moitié de la population française est carencée). Le soleil est donc un allier de la peau si on sait "l'apprivoiser".

Exposition au soleil : que se passe-t-il sur la peau ?

  • Lorsqu’il s’agit d’une exposition dite “normale” c’est-à-dire raisonnable et raisonnée, les impacts sont diverses. On peut observer une légère déshydratation de la peau, un léger épaississement de la peau en réaction à l’exposition et enfin, la production de mélanine qui est un pigment protecteur. Votre corps va également produire de la vitamine D qui vient renforcer les os. Une exposition au soleil raisonnée et modérée a donc des effets positifs pour la peau qui est en réalité "équipée" naturellement pour réagir à cette exposition. 
  • Sur le long terme, une exposition trop intense au soleil va avoir un effet sur le vieillissement cutané : la peau va marquer plus facilement notamment aux endroits où nous avons des rides d’expression et des taches d’hyper pigmentation peuvent également apparaître. Les radicaux libres pénètrent en profondeur dans la peau et détruisent le collagène, l’élastine et les fibres de soutien. C’est pourquoi la peau a plus tendance à se creuser. Il est possible de prévenir ces effets grâce à des produits adaptés notamment grâce à de puissants antioxydants.

En cosmétique, nous pouvons accompagner l’exposition au soleil grâce au soin de la peau en ciblant l’hydratation et en prévenant les effets du vieillissement cutané. Lors de l’exposition au soleil, il est nécessaire et recommandé de s’équiper de produits solaires protecteurs contenants des SPF (Sun Protection Factor) qui vont quant à eux éviter la brûlure et le fait que les radicaux libres ne pénètrent pas trop en profondeur de la peau. Il est donc conseillé d’agir sur ces deux axes afin d’avoir une double action et donc une complémentarité parfaite. Chez Laboté nous ne commercialisons pas de produit solaire mais nous pouvons vous en conseiller en fonction de votre type de peau, n'hésitez pas à nous interroger via le chat ou à prendre rdv en visio.

Question 1. Faut-il protéger le décolleté du soleil ? Plus que d'autres zones ?

Peu importe l’âge que nous avons, 30 ans, plus ou moins, la protection du décolleté s’envisage de la même manière car il s’agit d’une zone très exposée au même titre que le front, le haut des pommettes et le bout du nez. 

  • Lorsque l’exposition est modérée et raisonnée avec les premiers rayons du soleil, il n’est pas forcément nécessaire d’opter pour de la crème solaire. Il faut en revanche bien hydrater sa peau grâce à des soins adaptés. 
  • Lorsque l’exposition est plus intense, comme en période estivale, il est nécessaire de prévoir une protection solaire spécifique. Il existe plusieurs indices. Chez Laboté, nous en recommandons deux qui sont généralement adaptés aux différentes peaux : 
  • Indice 50 lorsque vous avez la peau claire, que votre peau n’est pas encore habituée au soleil ou bien que vous avez la peau sensible voire très sensible. 
  • Indice 30 lorsque vous avez déjà la peau mate, qui bronze vite et-ou qui est déjà habituée au soleil

De manière générale, nous conseillons toujours de commencer par l’indice maximal afin d’apporter une protection forte à votre corps le temps qu’il s’habitue au soleil et qu’il produise de la mélanine qui va l’aider à se protéger naturellement.

Question 2. Que faire si on a des imperfections ? 

Lorsque l’on a de l’acné, le soleil peut-être un faux ami. En effet, au contact du soleil, la peau va s’épaissir légèrement ce qui peut donner l’impression que l’acné disparaît dans la mesure où, la peau est plus lisse momentanément. 

Il est important d’anticiper “l’après soleil” en privilégiant une exfoliation douce de la peau de manière régulière. Chez Laboté, nous avons un peeling doux mais puissant grâce à ces actifs de fleurs d’Hibiscus Sabdariffa. Ce soin va permettre de limiter l'épaississement de la peau et donc le "camouflage" des imperfections. Nous vous conseillons d’effectuer un à deux peeling par semaine selon votre profil, le soir après votre exposition au soleil. Appliquez ensuite en alternance un masque spécifique par semaine (hydratant, purifiant, apaisant...)

En complément, il est nécessaire d’utiliser des soins ultras localisés pour cibler efficacement les imperfections. Dans ce cas, nous vous conseillons notre Soin ciblé anti-imperfections à appliquer le soir sur les imperfections jusqu’à leur disparition complète. 

Enfin, nous vous recommandons d’adapter notre formule de crème de jour anti-âge blindée d'antioxydants et de notre crème de nuit enrichie en rétinol car même si les imperfections sont moins visibles que d’habitude, votre peau a tout de même besoin d’une action . Nous pourrons cibler ce besoin grâce à des actifs de plantes médicinales précis et puissants, sélectionnés par nos Docteurs en Pharmacie juste pour votre peau.

Le peeling parfait

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Le roll-on miraculeux

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Pour les types de peau n°1 sujets aux imperfections sévères ou les types de peau 2,3 et 4 sujets aux imperfections ponctuelles. Efficacité miraculeuse grâce à une synergie d'huiles essentielles unique28.00
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La crème de nuit peau parfaite à la nigelle et au rétinol végétal

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Une crème de nuit concentrée en rétinol végétal et huile de nigelle pour affiner, assainir et renouveler la peau pendant la nuit.À partir de 44.00
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Le masque repulpant

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Essentiel aux types de peau 2, 3, 4, 5 et 6 sujets à la déshydratation. Repulpe instantanément la peau grâce à 3% d'acide hyaluronique de haut poids moléculaire ultra efficace également sur les ridesÀ partir de 16.00
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Le masque réconfortant

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Le masque serial killer

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Essentiel aux types de peau 1, 3 et 5 sujets aux imperfections sévères ou ponctuelles. Réduit instantanément les imperfections inflammatoires, les points noirs, les microkystes et les pores apparents.À partir de 16.00
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Les formules de l'été, blindées de vitamine C ☀️

Le sérum à la vitamine C et au calendula

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Un concentré qui s'utilise en association avec une de nos crèmes de jour pour booster la protection anti-oxydante.À partir de 58.00
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La crème de jour à la vitamine C et au calendula

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Crème de jour à la vitamine C Laboté
Une émulsion onctueuse concentrée en vitamine C et de calendula, parfaitement adaptée aux peaux sensibles qui s'exposentÀ partir de 49.00
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L'ultime crème de jour

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La crème de jour hydratante bakuchiol et aloe vera

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Idéale pour les peaux sujettes à la déshydratation et aux imperfections ponctuelles. Protège des radicaux libres et renforce les défenses naturelles de la peau.À partir de 49.00
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Question 3. Avons-nous des boutons après une exposition au soleil ? 

Les petits boutons rouges, à fleur de peau, qui peuvent démanger ne sont pas des imperfections mais une réaction allergique au soleil (aussi appelée lucite). Je vous conseille de stopper toute exposition et de renforcer votre protection solaire. Il est possible également de prendre des compléments alimentaires ou des anti-histaminiques sur conseil de votre pharmacien d'officine ou votre médecin.

Question 4. Peut-on continuer les huiles essentielles durant les expositions au soleil ? 

Je vous déconseille vivement l'application d'huiles essentielles juste avant une exposition au soleil car nombre d’entre elles sont photosensibilisantes. Vous vous exposez donc au risque de voir apparaître des taches sur votre peau. Je vous recommande donc de ne pas parfumer vos soins de jour pendant la période estivale (nos parfums naturels contiennent des huiles essentielles)

Les soins appliqués le soir sont en revanche sans danger. J'aime conseiller le  Soin ciblé anti-marques pendant l'été. Par exemple, lorsque vous avez pris un coup de soleil et que votre peau commence à peler, appliquer cette huile est un bon réflexe à avoir car son action va vraiment venir réparer localement la peau. Le soin ciblé anti-tache à l'immortelle est quant à lui essentiel pour prévenir et corriger les zones hyperpigmentées.

Le roll-on bluffant

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Le soin ciblé anti-marques à la lavande officinale

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Soin anti-marques lavande officinale
Soin 100% naturel à base d'huiles essentielles. Agit avec précision sur les marques pour les éliminer.28.00
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Question 5. Comment protéger les peaux noires du soleil ? 

Certaines personnes pensent que les peaux noires ne peuvent prendre de coups de soleil et c’est totalement faux. Les peaux noires prennent des coups de soleil et ont donc besoin d’une protection solaire au même titre que les peaux plus claires. 

Il est possible de commencer avec un indice 50 lorsque la peau est sensible au soleil et pas encore habituée aux expositions. Si la peau est moins sensible, il est possible d’opter pour un indice 30

Le tout est de bien déterminer les besoins cutanés de chaque personne grâce à notre bilan de peau pour ensuite vous proposer des soins parfaitement adaptés et donc efficaces.

Question 6. Comment choisir son SPF ? 

En termes protection solaire, il existe 2 grandes catégories :

• Les soins SPF type crème solaire ou huile solaire qui sont conçues avec des filtres minéraux. Il s’agit dans ce cas, de filtres naturels qui sont bons pour l’environnement.  Nous recommandons donc de privilégier les marques aux filtres minéraux qui sont d’ailleurs mieux tolérés par la peau. De notre côté, nous avons déjà testé la marque Laboratoire Biarritz et nous l’apprécions beaucoup. 
• L’autre catégorie concerne les produits solaires qui utilisent des filtres chimiques, qui s’éliminent très mal dans l’environnement. Nous déconseillons leur utilisation qui a un impact négatif sur notre environnement.

Concernant leur utilisation, il est tout à fait possible de différencier vos soins entre le corps et le visage. Pour le corps, nous vous conseillons d’opter pour une action nourrissante. Pour le visage, nous vous conseillons d’éviter les soins contenants des comédogènes. En complément, il existe des gammes de maquillages qui possèdent un indice SPF. Nous vous recommandons d’ailleurs de privilégier les poudres libres qui laissent la peau respirer, facteur très important notamment pour les peaux capricieuses. 

Enfin, pour les premiers rayons du soleil lorsque vous ne vous exposez pas intensément, une bonne hydratation peut suffire. Dans ce cas, nous vous recommandons d’utiliser notre sérum en complément de votre crème de jour
qui a, en plus d’hydrater en profondeur, une action anti oxydante.

Question 7. Pouvons-nous faire un peeling après une exposition au soleil ? Si oui, à quelle fréquence ? 

C’est tout à fait possible. Nous recommandons d’ailleurs de réaliser un peeling régulièrement car cela va permettre d’éviter un épaississement de la peau trop important et surtout, d’avoir un bronzage uniforme si vous vous exposez. Tout cela en favorisant le renouvellement cellulaire.  

Concernant la fréquence, cela va dépendre de votre profil cutané ainsi que du peeling utilisé. Nos Docteurs en Pharmacie vous proposent des consultations personnalisées en visio-conférence afin de vous prodiguer des conseils personnalisés selon les besoins de votre peau. 

"hydrater la peau mais également la protéger du vieillissement induit par le soleil grâce à des antioxydants"

Question 8. Pour le corps, faut-il utiliser des produits spécifiques ?

Pendant la période estivale, le corps a besoin de plus d'hydratation et de plus d'antioxydants. Les radicaux libres des UV provoquent une destruction des fibres. Je recommande une formule pour le corps qui agit sur tous ces paramètres et j'invite mes clientes à ajouter une huile corps et cheveux blindée d'huile de Marula (la plus anti-oxydante) qui vient agir comme un bouclier en complément du soin corps.

Lucile Battail, 

Fondatrice Laboté et Docteur en Pharmacie.  

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